肝脏对人体来说是非常重要的，它是人体.重要的排毒、代谢器官，若是肝脏发生病变，也会引起人体很多疾病的发生。对于患有肝硬化的人群来说，这3种食物，无疑是很好的选择，让肝脏越来越“软”!

1、鸡蛋

鸡蛋是我们生活中很常吃的东西，对身体有很多好处，它里面含有大量的蛋白质，有利于修复肝细胞。在平时吃些鸡蛋，能够排出肝毒，有助肝脏健康。

2、蘑菇

由于我们体内有很多微量元素，也需要很多微量元素，而蘑菇里有保护肝脏的作用，在我们的生活中常吃一些蘑菇，平常人很好的预防肝硬化疾病，患有肝硬化的人常吃些，可以有所缓解。

3、橘子

橘子里含有大量的维生素A，常吃一些，能够对肝细胞有再生的促进作用。还可以修复受损的肝细胞。